Nybörjarkurs i orientering för vuxna!

Nyköpings OK bjuder in till nybörjarkurs i orientering för vuxna!

När:

• 21 april kl 11-13
• 28 april kl 14-16
• 1 maj (vi åker på en tävling tillsammans), vi går igenom detaljerna under 21 och 28 april.

Var: 21 och 28 april är på Ekensberg vid klubbstugan, 1 maj är vi på tävling utanför Gnesta (mer information kommer på kursen)

För vem: Kursen vänder sig till alla vuxna som är intresserade av att lära sig orientera (oavsett om du har för avsikt att börja träna orientering eller inte).

Kostnad: Om du är medlem (enskild eller familj) i klubben är det gratis, om du inte är medlem kostarstartavgiften vid tävlingen 180 kr (betalas på plats). Om man vill får man gärna swisha ett frivilligt bidrag till klubben.

Material/utrustning: Du behöver ha heltäckande träningskläder (vi kommer mest gå, inte springa) och oömma skor som får bli blöta/smutsiga. Det finns omklädningsrum och möjlighet till dusch i klubbstugan efteråt.

Kursens upplägg: Vi går igenom viss teori och går kartpromenad i skogen tillsammans. Vi avslutar med att åka på en tävling tillsammans. OBS att åka på tävling kan låta stort och kanske lite läskigt men inom orienteringen finns det klasser för alla (helt utan prestationskrav) och det är ofta en stor del av att orientera. Vissa tränar sällan men tävlar ofta!

Anmälan görs till info@nykopingsok.se

Vid frågor kontakta Kristin Källströmer på 070-3030846

Varmt välkomna hälsar kursledarna

Hanna och Kristin