NYKÖPINGS OK

Officiell hemsida

Dela nyhet

Träning för alla i Horn tisdag 4/4

3 apr, 09:38 0 kommentarer

Tisdagen den 4/4 kl. 18.00 är det teknikträning för alla i Horn. Samling vid skjutbanan vid den första infartsvägen till Horn. Parkera med förstånd längs vägen direkt efter att man svängt av mot Horn.

Banor
Grön 1,8 km (tema: ledstångsbyte)
Vit 1,9 km (tema: gena och ledstångsbyte)
Gul: 2,4 km
Orange: 3,5 km
Violett kort: 3,6 km
Violett mellan: 4,6 km
Violett lång: 5,6 km

Fokus på gul, orange och violett bana är tempoväxling. Öva förmågan att gasa och bromsa om vartannat.

Livelox finns. Välkomna!

Tidigare nyheter

Topploppet 8/6

29 maj, 10:35 0

Fyrklubbsmatch med våravslutning och Sprint-DM

23 maj, 13:06 0

Solskolan 2023

23 maj, 12:55 0

Bagheerastafetten 22/7

16 maj, 13:45 0

Tiomila 20/21 maj 2023

10 maj, 16:03 0

Påminnelse om betalnings-, tävling- och reseregler – Nyköpings OK 2023

9 maj, 07:37 1

Anmälan till Ungdomens tiomila

6 maj, 20:30 0

Anmälan till träningar

3 maj, 11:14 0

Teknikträning för alla i Sjösa den 2/5

1 maj, 14:54 0

Vuxen hjälp till solskolan den 12-16 juni

26 apr, 13:29 0

Ungdomsläger 6-7 maj i Eskilstunatrakten

17 apr, 09:53 0

Lagen 17+ till Stigtomtakavlen

16 apr, 20:42 0

Teknikträning för 13-20 på onsdag 12/4 i Knektbråten

11 apr, 08:43 0

Påskorientering Horn

5 apr, 12:52 0

Träning för alla i Horn tisdag 4/4

3 apr, 09:38 0
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen