Höstupptakt ungdom samt klubbträning

Tema tempoväxling. Enklare, löpbetonade sträckor varvas med tekniskt krävande partier (gäller gul-svart).


Banlängder:

Grön 2,0

Vit 2,4

Gul 2,9

Orange 3,9

Violett 5,2

Blå 4,0

Svart kortare 5,2

Svart lång 6,6



Svart lång och Violett 5,2 har skala 1:10 000. Övriga banor 1:7500.

Livelox finns.


Efter träningen bjuder klubben på fika. Anmäl gärna i kalendern vilken bana du vill springa.


Varmt välkomna!