OL-träning stora gruppen
Tor 31 aug 2023, 18:00-19:00
Berga Kulle
Samling: 18:00, Berga kulleStora undgdomsgruppen deltar på OK Hällens träning. Anmälan till NOK-ledare eller Per Öberg i OK Hällen (persan77@hotmail.com)
Samling: Naturreservat Berga kulle. https://goo.gl/maps/SetekU3K7k8xPvd26
Vid full parkering parkera längre ner i svängen. OBS! tänk på att det alltid skall vara fri passage för stora lantbruksfordon på grusvägen.
Tid: Kl 18:00, samling.
Träningen: Kort samling med genomgång, gemensam uppvärmning, genomgång av tips
Banor: Slingor med tema ”Kontrolltagning”. Svårigheter gul, orange och blå. Skala 1:7500. Blå bana går att få i skalorna 1:10 000 eller 1:15 000 del (laserutskrift).
Gul hela banan – 2,7 km; Orange hela – 5,2 km; Blå hela 5,8 km
Instruktioner: Det finns instruktioner med tips på hur man kan ta kontrollerna på några olika kontroller på respektive nivå.
Livelox: Det kommer att finnas livelox och möjlighet till Livetracking. 20 st trackingenheter finns, möjlighet till tracking via mobiltelefon och appen Livelox recorder finns också.
Samling: Naturreservat Berga kulle. https://goo.gl/maps/SetekU3K7k8xPvd26
Vid full parkering parkera längre ner i svängen. OBS! tänk på att det alltid skall vara fri passage för stora lantbruksfordon på grusvägen.
Tid: Kl 18:00, samling.
Träningen: Kort samling med genomgång, gemensam uppvärmning, genomgång av tips
Banor: Slingor med tema ”Kontrolltagning”. Svårigheter gul, orange och blå. Skala 1:7500. Blå bana går att få i skalorna 1:10 000 eller 1:15 000 del (laserutskrift).
Gul hela banan – 2,7 km; Orange hela – 5,2 km; Blå hela 5,8 km
Instruktioner: Det finns instruktioner med tips på hur man kan ta kontrollerna på några olika kontroller på respektive nivå.
Livelox: Det kommer att finnas livelox och möjlighet till Livetracking. 20 st trackingenheter finns, möjlighet till tracking via mobiltelefon och appen Livelox recorder finns också.
Anmälan är öppen för alla i Nyköpings OK.
Logga in här