Hoppa till sidans innehåll
Meny
Hem
Klubben
Klubbinfo
Vaccination mot Doping
Idrottsförsäkring
Vad är Orientering?
Vision och Mål
Styrelse
Grupper och Ansvariga
Kartor
Bli Medlem Nu!
Arrangemang
Vårtrippeln
Ångaloppet
Arena Ekensberg
Skidspår
Klubbstugan Ekensberg
Kalender
Ungdom
Aktuellt
Utveckling - filosofi
Tävlingar 2020
Planering 2020
Ledare 2020
Grupper 2020
Träningsprogram 2020
4-klubbsmatch
UKM-Sörmland och Raketen
Ledartröjan-Sörmland
NOKs Ungdomspriser
SI-pinnar
FotoGalleri
Bli Medlem Nu!
Tävlande
Sverigelistan
SOFT - Träna & tävla
Bli Medlem Nu!
Övriga Idrotter
Länkar
Veteran
Kartor
NOK:s kartor
Ladda hem kartor
Kartritning och revidering
Resultat
Bli Medlem Nu!
Nyköpings OK - Orientering
/
Kalender
Kalender
Exportera kalendern
Välj annan månad
År
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
Månad
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
MARS 2021
Föregående månad
|
Nästa månad
Vecka
Dag
Aktiviteter
9
må 1
18:00–19:00
Inneträning, cirkelfys 02-09
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Träningen har fokus på ben och bål. Upplägget är "cirkelfys" vilket betyder 3 varv med 11 övningar. Vi startar med uppvärmning och avslutar med...
Plats: Rosenkällaskolan
ti 2
18:00–19:00
Nattcup #6 NOK
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: https://www.nykopingsok.se/NOK-Nyheter/nattcup6/
Plats: Ekensberg
18:00–19:00
Gul grupp: Nattcup #6 NOK
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: https://www.nykopingsok.se/NOK-Nyheter/nattcup6/
Plats: Ekensberg
on 3
to 4
18:00–19:00
Teknikträning Orange+
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Ansvarig: Per C
18:00–19:00
Gul grupp: Intervaller
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Ansvarig: Thomas P
Plats: Klubbstugan
fr 5
lö 6
sö 7
10:00–11:00
Söndagsträning TBOK
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: https://eventor.orientering.se/Events/Show/34503
Plats: Trosa
10
må 8
18:00–19:00
Inneträning, cirkelfys 02-09
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Träningen har fokus på ben och bål. Upplägget är "cirkelfys" vilket betyder 3 varv med 11 övningar. Vi startar med uppvärmning och avslutar med...
Plats: Rosenkällaskolan
ti 9
18:00–19:00
Nattcup #7 OLGY
Kalender: Träningskalender TT
18:00–19:00
Gul grupp: Nattcup #7 OLGY
Kalender: Träningskalender TT
on 10
to 11
18:00–19:00
Teknikträning Orange+
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Ansvarig: Oskar C
Plats: Christineholm
18:00–19:00
Gul grupp: Stafetter
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Ansvarig: Elinor
Plats: Klubbstugan
fr 12
lö 13
sö 14
10:00–11:00
Söndagsträning
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Med Hällen löpning: https://www.facebook.com/Hallenlopning Eller en veckans bana:
11
må 15
18:00–19:00
Inneträning, cirkelfys 02-09
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Träningen har fokus på ben och bål. Upplägget är "cirkelfys" vilket betyder 3 varv med 11 övningar. Vi startar med uppvärmning och avslutar med...
Plats: Rosenkällaskolan
ti 16
18:00–19:00
Teknikträning Orange+/vuxna
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Ansvarig: Thorbjörn L
Plats: Ekensberg
on 17
to 18
18:00–19:00
Intervallträning
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Skogsintervaller i backe Ansvarig: Gustav och Andreas
Plats: Ekensberg
fr 19
lö 20
Heldag
Kringelträffen, medel, Södertälje-Nykvarn OF
Kalender: Träningskalender TT
Plats: 59°05'53.19"N 17°33'30.51"E
sö 21
Heldag
Kringelträffen, lång, Södertälje-Nykvarn OF
Kalender: Träningskalender TT
Plats: 59°05'53.29"N 17°33'29.44"E
12
må 22
ti 23
18:00–19:00
Teknikträning Orange+/vuxna
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Ansvarig: Dan N
Plats: Ekensberg/Svansta
on 24
to 25
18:00–19:00
Intervallträning
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Korta skogsntervaller Ansvarig: Emma och Carro
Plats: Ekensberg
fr 26
Heldag
Nyköpingsnatten, Nyköpings OK
Kalender: Träningskalender TT
Plats: 58°39'27.43"N 16°57'38.46"E
lö 27
Heldag
Nyköpingsorienteringen, Nyköpings OK
Kalender: Träningskalender TT
Plats: 58°39'27.06"N 16°57'38.45"E
sö 28
Heldag
Måsenstafetten, OK Måsen
Kalender: Träningskalender TT
Plats: 58°39'27.10"N 16°57'39.31"E
Heldag
Måsenstafetten, individuella öppna klasser, OK Måsen
Kalender: Träningskalender TT
Plats: 58°39'29.05"N 16°57'38.11"E
13
må 29
ti 30
18:00–19:00
Teknikträning Orange+/vuxna
Kalender: Träningskalender TT
Beskrivning: Ansvarig: Henrik A
Plats: Flättna
on 31
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen