Hoppa till sidans innehåll

Nybörjarkurs för föräldrar/vuxna

28 SEP 2019 14:50
Vill du lära dig mer om orientering för att kunna hänga med ditt barn i skogen eller att börja orientera själv är detta kursen för dig. På torsdag 3 oktober inleder vi med teori i klubbstugan och den 6 oktober övar vi orientering i skogen.
  • Skapad: 28 SEP 2019 14:50

För vem?

Kursen vänder sig i första hand till föräldrar med barn i klubben som vill lära sig mer om orientering för att kunna hänga med sitt barn i skogen, eller för att börja orientera själv.

I mån av plats tar vi även in andra vuxna på kursen. Kursen omfattar två utbildningstillfällen.

Vi inleder med teori där vi bekantar oss med karta, kompass, karttecken, orienteringsteknik och annat som hör sporten till. Vid det andra tillfället lär vi oss orientera i praktiken.

När?

Del #1 teori: torsdag 3 oktober, kl 1800-1930 (NOK-stugan, inomhus)

Del #2 orienteringsteknik: söndag 6 oktober, kl 1000-1130 (Ekensberg, utomhus)

Var?

Nyköpings OK:s klubbstuga vid Ekensberg. Här finns möjlighet till dusch/bastu efter del #2

Kostnad

Gratis!

Utrustning

För del #2 anpassar ni träningsklädsel efter väder. Heltäckande klädsel på underkroppen är ett krav. Välj skor som ni känner er trygga att springa med på stigar och i skog, gärna med grov sula. Övrig utrustning tillhandahålls av Nyköpings OK.

Anmälan

Skicka ett mail till Fredrik Ekenborg, fredrik.ekenborg(at)gmail.com, senast den 1 oktober.

Utbildningsledare/kontakt

Fredrik Ekenborg Nyköpings OK, telefon 0709-677067

Välkomna till Nyköpings OK

Skribent: Fredrik Ekenborg
Epost: Adressen Gömd

1000-Klubben!

Vill du vara med och stödja Nyköpings OK´s satsande Elitlöpare? 

Nu kan du stödja dessa genom att sätta in valfritt bidrag till Nyköpings OK´s Bankgiro och märka det med 1000 Klubben.

Bankgiro: 5974-6149

 

SSAB skidsäsong 2
Heilborn Skidsäsong

Noname
   

eventor_clubpage_178x42

Postadress:
Nyköpings OK - Orientering
Klubbhuset, Ekensberg
61165 Nyköping

Kontakt:
Tel: 0155288555
E-post: This is a mailto link

Se all info