Hoppa till sidans innehåll

25-manna, lag och info

06 OKT 2019 12:29
Uppdaterad 20:15 11/10. Mer teknik Taktik tillagt... ...Om ngn känner att det finns tveksamheter att de kan springa så vill vi veta det. Lagen läggs in på eventor senast 18 i kväll. Sedan blir det lite jobbigare att ändra
  • Uppdaterad: 06 OKT 2019 12:29

Uppdaterad 20:15 11/10.

UK (Per och Henrik) har haft ett tufft men angenämt jobb att ta ut lagen i år. Som det ser ut i dagsläget har vi inga problem att ställa upp med tre lag, då vi fortfarande har relativt gott ställt med reserver. Men en vecka är lång och mycket kan hända...

Precis som i fjol så är förstalaget uttaget för att nå en så bra prestation som möjligt medans andra- och tredjelaget är uttagna med tanke på att de ska vara så jämna som möjligt. Törs vi hoppas på en spurtduell mellan lagen även i år?

 Ändringar av sträcka/lag i rött. Ändringar inom sträckan fortfarande svart

Lag 1:

1 7,5km blå Philip      
2 5,5km blå Kristin H      
3 3,5km ora Kasper Per E Axel L Odin
4 3,0km vit Axel BF Emil C Frida J Cajsa
5 6,0km blå Albin  Didrik Nik Carl
6 4,5km röd Caroline Linnea W Rebecka Alice
7 5,5km röd Tomas R Henrik A Magnus J Marcus B
23 3,5km ora Edvin      
24 8,0km blå Ludvig      
25 6,0km blå Signe      


Lag 2:

1 7,5km blå Alexander B      
2 5,5km blå Sandra E      
3 3,5km ora Patrick H Andreas H Gustav N
Thorbjörn L
4 3,0km vit Adele Emanuel Miriam Filippa
5 6,0km blå Johan P Isak A Mats H Lennart J
6 4,5km röd Kristin K Katja Julia S Meja
7 5,5km röd Mikael A Mikael G Johan S Mats G
23 3,5km ora Hanna A      
24 8,0km blå Daniel W      
25 6,0km blå Karin P      


Lag 3:

1 7,5km blå Oscar A      
2 5,5km blå Marika      
3 3,5km orange Oscar E Arne W Dan N Anders M
4 3,0km vit Ludvig H Elvira Valdemar Anders P
5 6,0km blå William Erik P Ian H Pär E
6 4,5km röd  Sara H Ellinor Sanna S Andrea B
7 5,5km röd Magnus Fä Niclas C Erik H Per C
23 3,5km orange Miranda F      
24 8,0km blå
Ola B
     
25 6,0km blå Emma W      

 

Reserver (utan inbördes rangordning):

Sofie H, Maria F, Anna G, Eva-Lena N, Johanna S, Evelina P, Jonathan P,  Victor P, Thomas P,  Mathias L, Fredrik E, Gustav H, Jonas L, Magnus Fre, Ove E

Återbud: Molly, Daniel N, Lovis

Information:

All info kring tävlingen finns på 25-mannas hemsida: LÄNK

NOK har startnummer: 28, 210 och 221

Vi har tre vindskyddsplatser bokade, i skrivandes stund finns det ingen mer info om var på TC.

Alla löpare springer med sin egen SI-pinne. Vi kommer även ta med oss några lådor med klubbpinnar för de som kanske har en pinne av äldre modell och vill ha något säkrare. 

Teknik/Taktik

Finns en telefonledning i området som ej är med på kartan som kan uppfatats som kraftledning. Svart x är koja/foderbord eller annat byggt av människa.

Tänk på kartvarvning-KOLLA alltid att du har rätt nummer och rätt sträcka när du tar emot kartan.

Området består av många små höjder blandat med tät skog mellan + massor av stigar. Kolla extra noga på att du är på rätt stig. Det kan också förekomma nya stigar från sträckor innan som inte är med på karta.

KOLLA kodsiffra en extra gång! Kontrollerna sitter tätt. 

Ta en extra kolla om du ser en klubbkompis att den har koll på var den är och ska. Räcker med ett -: Lugnt? kodsiffra nn.

Siste man ut är lite kapten och håller koll på övrig. På str 3 är det Per, Thorbjörn och Dan.

Var inne i god tid före växling och ta kontakt med lagledare och kapten. Kan ta tid vid incheckning.

Banorna på din sträcka kan ha gemensamma kontroller bitvis så var noggrann i din orientering. Gör jobbet och underskatta inte svårigheten fast det är lättare banor än normalt.

Kom i god tid till klubbvimpeln för att hämta nummerlapp och meddela att duär där. 1.5 timme innan din start(1 timme för 1 str)

Länk till karta

Ta med egna säkerhetsnålar

Reserver påplats tar med sig kläder för löpning

Lagledare:

Eftersom de flesta av oss springer så är vi tacksamma om det finns intresserade icke-springande medlemmar som kan hjälpa till som lagledare. Det behövs främst när ungdomarna ska ut men antagligen även för virriga gubbar.
Uffe Hylander är tyvärr skadad och kommer vara lagledare på plats, men han klarar det inte själv. Hör av er om ni kan tänka er att ställa upp. Thomas P, Fredrik E, Mathias L

Återbud:

Mottages egentligen inte alls, men vid nödfall kontakta Per Ek: noll sju noll - 6807858, ek_per(at)hotmail.com eller Henrik Anängen: noll sju noll - 6180039, anangen(at)gmail.com

Skribent: Henrik Anängen
Epost: Adressen Gömd

1000-Klubben!

Vill du vara med och stödja Nyköpings OK´s satsande Elitlöpare? 

Nu kan du stödja dessa genom att sätta in valfritt bidrag till Nyköpings OK´s Bankgiro och märka det med 1000 Klubben.

Bankgiro: 5974-6149

 

SSAB skidsäsong 2
Heilborn Skidsäsong

Noname
   

eventor_clubpage_178x42

Postadress:
Nyköpings OK - Orientering
Klubbhuset, Ekensberg
61165 Nyköping

Kontakt:
Tel: 0155288555
E-post: This is a mailto link

Se all info